Массаж камнями Stone-терапия

Отличным способом борьбы с бессонницей, хронической усталостью, обострением остеохондроза, напряженностью мышц является массаж камнями. Данный вид массажа также имеет название «stone терапия» и отличается выраженным расслабляющим действием.

ОСОБЕННОСТИ МАССАЖА КАМНЯМИ

Для проведения процедуры используют особые камни из базальтовых пород. В зависимости от температуры камней массаж может быть двух видов:

• теплый (когда используются только нагретые камни);
• контрастный — в этом случае производится воздействие теплыми и холодными камнями.

Горячие камни помогают при воспалительных процессах, эффективно снимают обострение остеохондроза, помогают расслабиться и нормализовать сон. Особенно приятна данная процедура при холодной погоде. Лучше всего проводить такой массаж в вечерние часы.

Контрастная терапия — отличный помощник в борьбе с депрессией, нарушением метаболизма, избыточной массой тела. Такая процедура показана при раннем старении и снижении тургора тканей. С ее помощью пациенты могут снять как физическое, так и психическое напряжение. Этот вид массажа можно проводить в любое время суток.

В умелых руках массажиста камни превращаются в поистине целебный инструмент, который оказывает мягкое, но при этом очень глубокое прогревание. Stone-терапия благотворно влияет на важнейшие системы организма — иммунную, нервную, эндокринную, сердечно-сосудистую.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К МАССАЖУ КАМНЯМИ

У данной процедуры не так много противопоказаний. Так, отказаться от stone-терапии стоит пациентам при повышенном артериальном давлении, а также во время острых воспалительных заболеваний.